熬夜变笨的三大原因现在年轻人太能熬夜，一般12点前很少有睡觉的，主要是手机的问题

沛白谈科技 2025-03-21 20:35:38

熬夜变笨的三大原因现在年轻人太能熬夜，一般12点前很少有睡觉的，主要是手机的问题，要不就玩游戏要不就看其他内容。熬夜后确实让人的脑子转不过来，白天中午必须补觉，否则时间长了身体受不了。千万不能因为年轻感觉有资本，否则老了后悔就晚了。

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