不胖和很瘦的区别肥胖的判定需以医学指标为核心，结合BMI、腰围、体脂率等多维度数

我在湖南上课 2025-03-21 18:43:22

不胖和很瘦的区别肥胖的判定需以医学指标为核心，结合BMI、腰围、体脂率等多维度数据。若BMI≥28或腰围超标，建议通过饮食、运动或医疗干预控制体重；若指标正常但仍感焦虑，需关注心理健康。我用智搜ds ​​​

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