如果你也打算顺产，这些越早知道越好‼️
飞荷谈育儿
2025-03-21 16:16:20
打算顺产的姐妹，一定要提前看看自己顺产的条件够不够，如果不够怎么去提前锻炼。建议做好这5件事，超快顺产大概率就是你，而且还不怎么遭罪。
👉5个方法：
1️⃣控制体重
2️⃣调整胎位
3️⃣增加产力
4️⃣打开骨盆
5️⃣拉玛泽呼吸法
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