坚持一周喝三次你一定越来越有气色
可可的宝贝
2025-03-21 16:11:14
黄芪3-4片
桂圆干3-4颗
红枣去核3颗
姜片3片
红糖一块
土鸡蛋鱼缸
先把以上食材放入碗里，加入适量清水，蒸30分钟
最后2分钟再加入
枸杞10颗
醪糟2勺
这是老一辈民间最补气血都方子
特别是生娃后 大补气血
月经走后 喝上几天 整个人都会气血十足
土鸡蛋一个
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