生活化减脂的快乐/定食减脂（144）
颗粒的定食日记生活
2025-03-21 16:08:16
晚餐：芦笋炒牛肉盖饭+芝麻拌菠菜
🥗芦笋炒牛肉盖饭
春天鲜嫩爽口的芦笋
牛肉条也是外焦里嫩
给足了美拉德反应
🥬芝麻拌菠菜
一吃这个菜，满口都是芝麻香！
尽量用现磨的芝麻碎，香出好几倍
厨房又到添油加醋的时候咯
爱用的健康好油还是多力
最近他家葵花籽油来了个大升级
【不饱和脂肪酸含量】>88%
妥妥的健康又减负
再加上0反式脂肪酸和维E
日常营养所需轻松达标
一开始选择多力
就是被他家的降低油烟专利技术吸引
做完饭身上不会有很大的油烟味
清香的口感和任何菜式都能完美适配
承包我的春日健康饭！
*（中国发明专利 专利号:ZL 2022 1 1124686.6发明名称:降低精炼食用植物油油烟量的生产工艺及过渡装置）
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锦杉
炒牛肉不用加调料嘛
?王謀謀?
多力这个油不错的 吃很久了