阴虚入睡难，阳虚爱睡觉，
气虚睡眠浅，血虚常失眠！
1，阴虚入睡难；
从中医角度讲，睡觉其实就是阳入阴的一个过程；
阴虚，则阳无所依，阳气漂浮在外，就会出现睡不着，入睡困难，身体燥热，手脚心容易出汗，夜间盗汗等。
治则：滋阴降火；
方药：知柏地黄汤加减；
2，阳虚爱睡觉；
阳气不足，无法振奋精神而睡意朦胧；除此之外，还伴有怕冷，小便频繁，犯困，胃口不佳食欲减退等。
治则；补气升阳；
3，气虚睡眠浅；
气虚指的是心气虚，因为心主神志，若是心气不足，就会出现睡眠不好，稍微有点动静就醒。舌前段有凹陷
治则：补心气，养气血。
参考：酸枣仁汤加减；
4，血虚常失眠；
血虚指的是心血虚，心血不足，则心失所养，致心动不安，神失濡养，致心神不宁，出现失眠多梦；
治则；补血养心；
