本-西蒙斯谈过去两年效力篮网期间进行了两次背部手术! ——人们并不...
我看快船国度
2025-03-21 00:35:37
本-西蒙斯谈过去两年效力篮网期间进行了两次背部手术!
——人们并不理解康复的重要性，康复治疗是一切的基础。它关乎你的恢复过程、力量训练以及灵活性训练。很多时候，一个部位的受伤会影响到身体其他部分，所以你需要全面关注腿部、髋部、背部和膝盖等各个部位，所有这些因素都起着重要作用。
——这个过程非常耗费精力，会让人感到疲惫不堪。尽管如此，当你看到自己的运动能力和力量有所提升时，会觉得这一切努力都是值得的。但整个过程确实很艰难，这绝非易事。我不希望任何人经历这样的痛苦，但这就是比赛的一部分。我之前也经历过类似的情况，并且会继续坚持下去。
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