春分到啦！养肝护肾祛湿的黄金期千万别错过，今天就把主食换成小米，连喝5天真香预警——健脾开胃、润燥降火一条龙搞定，打工人续命新姿势get√ 谁懂啊！春天肝火旺到爆痘口苦，小米粥配菊花茶连喝三天，整个人都清爽到能原地起飞～ 小米这波属实拿捏了养生密码！温和养胃不说，还能顺带把肾气补得足足的，办公室久坐腰酸星人亲测有效～关键煮起来超方便，早晚热乎喝一碗比奶茶香多了，春天容易便溏腹胀的姐妹快冲 发现春分养生核心就俩字：平衡！肝脾肾一起调理才是王道，小米刚好能疏肝火+健脾胃+滋肾阴，难怪中医大佬们集体推荐 本养生党已经囤了5斤黄小米，准备解锁小米红枣粥新皮肤，听说加枸杞还能buff叠满～
