原来乳糖耐受是可以被训练出来的乳糖不耐受的友友看过来！刚知道，北欧人长期喝牛奶实

孤丹评综艺 2025-03-20 18:42:12

原来乳糖耐受是可以被训练出来的乳糖不耐受的友友看过来！刚知道，北欧人长期喝牛奶实现基因突变，获得乳糖耐受力。咱们也能从每天一杯牛奶做起，慢慢训练，注意别空腹喝~坚持下去，告别喝牛奶就不适的烦恼，尽情享受奶香，冲！

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