反流性食管炎别再硬扛！老中医三句掏心话句句管用 我是刘秋峰，一位北京公立三甲医院脾胃科干了40年的老中医。今天说点掏心窝子的话，专治那些半夜反酸烧心、喉咙像卡辣椒、吃口饭都遭罪的病友。 三个真相让你少走弯路： 真相一：抑酸药治标不治本！西药虽能暂时压住胃酸，但中医看的是"胃气上冲"。就像下水道堵了光盖盖子没用，得疏通管道。我常用柴胡疏肝散+陈皮茯苓，把堵在胸口的闷气、胃里的酸水一起理顺，治本才能断根。 真相二：忌口不是挨饿是救胃！别光盯着甜食辣椒，寒凉水果、糯米粽子这些"隐形杀手"更要命。有个病人顿顿喝粥养胃，结果越喝越反酸——粥汤把胃撑大了！教他用烤馒头片配小米油，既护胃又不胀气。 真相三：焦虑比辣椒更伤胃！之前有个5年的反流性食管炎患者，天天吃奥美拉唑，结果到后来一吃就反酸。后来教他每天按揉内关穴+檀中穴，配合深呼吸，现在不用药也能控制住，肝气顺了胃气才能降。
