如果你每天都很快乐,很开心,无形中你的阳气也会得到滋养;相反的,如果你总是很悲观、郁闷、不开心那就是损害了自己的阳气。同理,容易悲伤,郁闷则是阳气不足的情况,那就多让自己保持乐观的心态,快乐的生活,同时也多多晒太阳,和让自己开心的人事物多在一起。
如果你每天都很快乐,很开心,无形中你的阳气也会得到滋养;相反的,如果你总是很悲观、郁闷、不开心那就是损害了自己的阳气。同理,容易悲伤,郁闷则是阳气不足的情况,那就多让自己保持乐观的心态,快乐的生活,同时也多多晒太阳,和让自己开心的人事物多在一起。
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