养肝明目药膳;
”黄芪猪肝汤 “
材料:当归10克,黄芪10克,丹参、生地黄各5克、姜5片、米酒半碗、麻油1汤匙、猪肝4两、菠菜1/3把、水适量。
制作方法:
1、将当归、黄芪、丹参、生地黄洗净,加3碗水,熬取药汁备用。
2、麻油加葱爆香后,放入猪肝炒半熟,盛起备用。
3、将米酒、药汁入锅煮开,再放入猪肝煮开,接着放入切好的菠菜煮开,适度调味即可。
功效:补益气血、益肝明目、利水消肿。
适用:肝肾不足引起的视力下降,模糊;
以及产后气虚血少,乳汁分泌不足的妇女食用,也适宜气血虚弱的癌症患者食用。
方解:当归补血、黄芪补气、丹参活血通经、生地黄清热凉血,而姜、酒、麻油均温热行气,猪肝、菠菜补血。所有材料合用具有既补血又活血的作用。