各种蔬菜热量大测评‼️
丽珠不爱培元好
2025-03-19 16:19:02
🤗蔬菜的热量低，升糖低，富含膳食纤维
✔️每天建议蔬菜量500克左右
✔️最好的烹饪方式清炒，清蒸，清炖
😁你每天的蔬菜量达标了吗
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