懒人养生必看!《黄帝内经》五音歌单直接抄
自在要食补
2025-03-19 15:08:16
五音疗法[搜索高亮]源自《黄帝内经》中的“五音应五脏”的古代音乐疗法理论。
《灵枢·五音五味》篇中详细地记载了宫、商、角、徵、羽五种不同的音阶调治疾病的内容，并把五音归属于五行。
即宫音雄伟，具“土”之特性，可入脾；
商音清净，具“金”之特性，可入肺；
角音悠扬属“木”，可入肝；
徵音欢快属“火”，可入心；
羽音柔和属“水”，可入肾。
根据五脏的生理节律，选择不同乐器所施不同调式的乐曲以调节身心，作用于五脏，改善健康。
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