手脚冰凉不只是体寒？医生提醒：可能是这4个问题，别忽视了 手脚冰凉，冬天的“老毛病”，可不只是冷那么简单吗？《中国中医科学院研究》2023年数据显示，全国超四成成年人常年手脚冰凉，其中部分与循环或内分泌问题相关，女性尤为明显。有人觉得穿多点就行，有人怀疑是大病。医生说：手脚冰凉可能是这4个问题，别不当回事！ 为啥手脚总冷？因为血液循环差或气血不足，热量送不到末梢。得查清根源。 这4问题，冰凉的“信号” 专家指出，手脚冰凉可能暗示这4个情况。 第一，血虚严重。气血少脸色黄，手脚冷得像冰块，头晕乏力常跟着。 第二，循环不畅。血管堵或血压低，血流慢手脚麻，心脏累得慌。 第三，甲状腺低。代谢慢体温掉，怕冷还掉发，内分泌乱了套。 第四，压力过大。神经紧绷血管缩，冷得手抖睡不着，精神也崩溃。 医生建议：手脚冰凉别只捂，查血常规甲状腺，多吃红枣姜汤动起来，减压保暖调循环，健康暖和过日子！
