过了40岁，要舍得吃
易运说健康
2025-03-18 15:51:18
(1) 花甲，可以每天吃一斤
(2)牛肉，每天吃个二两
(3) 大虾，一天吃7个
(4) 菠菜，每餐来上一小盘
(5) 酸奶，每日喝上一大杯
(6) 核桃，每天吃四颗
(7) 橙子，一天享用一个
(8) 玉米，一天食用一根
(9) 燕麦，早餐冲调一碗
(10) 鱼肉，每周吃三次，每次半斤
(11) 鸡蛋，每天吃一个
(12) 西兰花，每餐炒一盘
(13) 黑豆，每天吃一勺
(14) 黑芝麻，每天一勺磨粉冲服
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为何而来
你倒是给钱啊
阳朔竹窗溪语
是男的这么吃还是女的？
厦门咭米摄影
为啥要吃花甲
假装有名字
可以确定活不过40
云宝
这么多东西消化得了吗？脾胃功能很好的人才行，否定，运化不了，是负担。