👉万病始于肠道 🔗人体70%的免疫力来自于肠道 👉你出现过这些疑似肠漏的症状吗？（多选） ⭕️疲劳 ⭕️情绪障碍 ⭕️关节疼痛 ⭕️过敏 ⭕️胀气 ⭕️排便不规律 🆘肠漏是导致慢性疲劳的典型原因之一，是肠道渗漏引起的慢性炎症,而炎症，又会消耗我们大量的能量。 ⚠️如何修复肠漏？ [一R] 学会深呼吸 [二R] 补充维生素D [三R] 少吃含凝集素的食物