心理学有个「反刍效应」:越想遗忘的伤疤,越会在脑海里循环播放。那些没说出口的委屈

以冬说星座 2025-03-18 11:35:56

心理学有个「反刍效应」:越想遗忘的伤疤,越会在脑海里循环播放。那些没说出口的委屈、没抓住的机会、没挽留的人,就像攥在手里的玻璃渣——握得越紧,血流得越多。 ​​​

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