四味药，能把肩膀里的陈年寒气拔出来 为什么会有很多人肩膀疼痛？原因有三： 1.寒气侵袭，长时间暴露在寒冷环境中，如夏季空调直吹，导致寒气侵入肩膀。 2.饮食寒凉：过量食用冰啤酒、寒凉食物，消耗体内阳气，影响小肠经的正常运行。 3.阳气不足：寒气导致气血凝滞，阳气无法顺畅运行，肩膀气血不通，引发疼痛。 主要表现：肩膀发紧、僵硬，活动受限。抬肩困难，动则疼痛加剧。肩颈部位发硬、发沉，类似“冰冻肩”的感觉。 所以，解决思路就当以温阳散寒，活血化瘀为主！ 可供参考的4味中药：桂枝、羌活、当归、炙甘草 方解： 1.桂枝：温阳散寒，驱散肩膀寒气，恢复阳气贯穿。尤其擅长走上肢，强壮心阳，间接温煦小肠经。【因为小肠经起于手小指，沿手臂外侧，一直上到肩颈。也就是说，从小指到肩膀这一段走的是小肠经，小肠经阳气只要恢复了，肩膀疼痛就会得到很大的改善】 2.羌活：祛风散寒，迅速驱除寒湿邪气。也是擅长处理上半身的寒湿问题，作用迅猛。 3.当归：补血活血，既能化瘀，又能生新血，濡养肩颈部位。 4.炙甘草：温补脾胃，炙后温性增强，甘甜入脾，暖胃助阳。 总之，四药合用，共同驱散肩膀寒气，恢复气血流通，缓解肩颈疼痛。
