心理学家说：

“如果你听见一个人说话，
就莫名其妙的烦躁，
内心充满无法解释的怒火，
与他相处时，
总会有一股难以名状的愤怒和反感的情绪，
这不是你脾气不好，
这是一种创伤后应激反应。​
你不能去想他，
不能看到他，
不能听到他说话的声音，
更不能与之交谈，
否则你会心率加快，血压升高，血脉喷张，情绪起伏，难以入眠。

​如果你遇到这样的人，
不要怀疑自己，
也不必强求自己去适应，
因为这已经是生理性厌恶了，只能是远离。”

确实，
讨厌一个人心理都会出现条件反射，
不想看到这个人，
更不想听他说话，
想起这样的人就莫名其妙的心塞，
甚至有点恶心。

对于自己不喜欢的人，
与之打交道，就是一种伤害。
与她说话总会你莫名的生气，
心慌气短，
仿佛空气中都散满了火药味，
让你觉得呼吸都困难。

这不是你的错，
而是这个让你讨厌的人曾经伤害过你，
他会激怒你曾经的创伤，
让你再次受到伤害的一种本能反应。

你无法接受与他在一起的时光，
他总是让你心神不定、
情绪波动很大、
内心脆弱敏感、
焦虑不安、
经常睡不着吃不好。
日日难熬，夜夜难眠！

遇到让你如此难受的人，
不要内耗自己，
不要逼迫自己，
这是一种本能的心理障碍，
讨厌一个人到如此地步，最好的选择就是远离。眼不见为净，看不到心不烦！当情绪无法自愈 潜意识里的伤痛