我的前同事刚好40岁，心梗发作死在了出差的宾馆，他给了我五点启示: 1、不要轻易跳槽。他从我们单位跳槽后去了一家私企，工资虽然翻了几倍，但压力也翻了几倍。他去了这家公司搞销售，工资跟业绩挂钩，为了多卖产品，他的大脑几乎不休息。 2、不要过量饮酒。同事为了业绩，喝酒吃饭是常事，经常喝的酩酊大醉，他走的那天的前晚上，陪客户喝了近一斤酒，他的死跟喝酒脱离不了关系。 3、不要熬夜。为了业绩，他白天四处奔波，晚上请客吃饭，还要挤兑出时间写汇报、写总结、写规划等，通宵达旦是常事。 4、要学会减压。工作再忙，也要劳逸结合，该吃吃，该喝喝，该睡睡，工作永远干不完，生命只有一次。同事在走的前一天，因为业绩没完成，单位考核了几千元，心里压力倍增，心情不好，才多喝了点酒。 5、要学会保护自己。出门在外，没有人能照顾自己，一定要学会自己保护好自己，酒不能喝的时候，可以作弊，这不丢人。有高血压的，随时携带降压药，心梗药，以防不测。 同事的离世，让我明白了一个道理，人活着就那么几十年，工作的同时，也要学会放下，有多大能力，办多大事，汽车买不起50万的，咱买个10万的，房间住不起大的，咱买个小的，不要攀比，那永远没有止境，要学会享乐，阿Q精神其实挺好的。
