苜蓿麦饭家常做法 准备食材：苜蓿、面粉、蒜、盐、生抽、醋、辣椒油、香油 八大步骤： 一. 将苜蓿洗净，沥干水分。 二. 把苜蓿切成小段，放入盆中。 三. 逐步叠加加入面粉，用手轻轻搅拌，使苜蓿均匀裹上面粉。 四. 在蒸锅中铺上蒸笼布或者不锈钢大盘，将拌好面粉的苜蓿均匀铺在上面。 五. 开火蒸 20 分钟，蒸至苜蓿熟透。 六. 蒸好后取出，放入碗中，用筷子搅散。 七. 蒜切末，放入碗中，加入盐、生抽、醋、辣椒油、香油，调成料汁。 八. 将料汁浇在蒸好的苜蓿麦饭上，搅拌均匀即可享用。
苜蓿麦饭家常做法 准备食材：苜蓿、面粉、蒜、盐、生抽、醋、辣椒油、香油 八大步
浪漫快乐人生
2025-03-17 19:34:15
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