气血养得好，健康没烦恼，十全大补方为你揭秘 人一旦上了岁数，身体就像年久失修的老机器，各种毛病逐渐显现。睡眠浅，视力模糊；胃口变差；体力大不如前，稍微活动就气喘吁吁，免疫力也跟着下降，三天两头生病。白内障、骨质疏松、心脑血管疾病等老年病更是接踵而至，整个人仿佛被阴霾笼罩。若此时不及时补充气血，衰老的步伐将会加速。想要维持身体的良好状态，就得让气血充足且运行顺畅，让五脏六腑都能得到充分滋养，这才是保障生命质量的关键。而 “八珍汤”，便是这样一味调理气血的良方。 八珍汤源自元代名医朱震亨的《丹溪心法》，它由补气名方四君子汤与补血名方四物汤巧妙融合而成，堪称气血双补的经典。其药物组成包含人参、白术、茯苓、炙甘草、当归、川芎、白芍、熟地黄。 人参被誉为补气圣药，其功效强大，不仅能滋养脾胃，更能润泽全身五脏六腑，迅速为身体补充因气虚损耗的元气。白术侧重于健脾补气，它能驱散体内湿邪，避免脾胃被湿邪困住。茯苓既能助力湿邪通过尿液排出，减轻脾胃负担，又能安神定志，缓解因气虚导致的神疲乏力、心悸失眠等症状。 当归气味独特，甘温且略带辛香，既能补血，又能活血，对心肝血虚引发的头晕心慌、月经不调、痛经闭经等问题疗效显著。熟地黄擅长滋养肝肾、益精填髓，促进血液的生成与贮藏。 川芎能有效促进血液循环，消除瘀血，使补而不滞。同时，它还能引血上行，改善因气血不能滋养头目导致的头晕症状。炙甘草益气和中，既能增强人参、白术的补气效果，又能调和方剂中的其他药物，使整个方剂药性更为平和。 八珍汤只是一个基础方，在实际应用中，可根据个人身体状况灵活调整。如果你常常感到身体疲惫、状态欠佳，却又查不出明显病症，不妨试试用这个方子调养气血，但务必盲目用药，经中医辨症后方可用药。
