一周一碗鲜浓夫妻汤⭕️喝出夫妻肌肤饥渴症
小小花带
2025-03-17 16:16:08
“谁懂婚后从烈火干柴到躺平摆烂的痛？”
他：腰酸背痛总说累，倒头就睡
你：姨妈量少长期闹脾气，脸黄暗沉像被生活榨干……
两人深夜背对背刷手机
肾气掏空+气🩸两虚是元凶❗️
⭕️这碗鲜浓好喝的黄精鸽子汤，夫妻两趁年轻喝，
他：腰杆挺直如少年，作业率直升🔺200%，
你：素颜透出少女腮红，夜安裤护体抵挡姨妈汹涌
▪️——食材：
▫️生黄精干▫️牛大力▫️当归▫️黄芪▫️玉竹
▫️红枣▫️枸杞▫️老鸽子
▪️——做法：
▫️鲜鸽不用焯水（汤才够鲜浓），
用淡盐水浸泡10分钟洗净。（可以洗掉血水）
▫️生黄精干用温水泡10分钟。
（生黄精干会带点麻涩味，泡完后煲汤才好喝）
▫️牛大力、玉竹、红枣和鸽子先入砂锅，
加入6-7碗水，大火煮沸转小火煲40-50分钟。
▫️然后加入当归、黄精、黄芪，再小火煲30分钟。
最后放入枸杞和调味即可。
（这几样东西太早放就没效果了）
0
阅读：5
