痛苦过多，大多是欲望过多。减少痛苦的方式可以参考：1、提高意识层级，提高个人能力

元驹说星座 2025-03-17 14:26:20

痛苦过多，大多是欲望过多。

减少痛苦的方式可以参考：

1、提高意识层级，提高个人能力；

2、减少过度欲望，去除杂念。

每一天让自己能有静下来的时间，有些时间就是要什么也不干的，尤其是减少注意力在关注外界的时间。这样当心沉静下来心也会变的安宁。

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