蒋勤勤的初恋是李大为，曾经两人在校园里有过一段甜蜜的恋情。李大为对蒋勤勤也是赞誉有加，说她是最灵动的演员。然而命运弄人，李大为事业发展迅速，蒋勤勤忙于拍戏，两人最终分手。而2018年，李大为胆管癌去世，这无疑是蒋勤勤生命中的一个遗憾。但蒋勤勤并没有被这些挫折打倒。 在演艺事业上，她早期凭借着出众的外貌在古装剧领域大放异彩。她的古典美在多部剧中展现得淋漓尽致，比如在《康熙微服私访记》等古装片中，她的形象深入人心。但她深知不能仅仅依靠外貌，所以不断寻求突破。在《半生缘》里饰演顾曼璐，这个角色与她之前的形象大相径庭，她成功地打破了观众对她的固有印象。 再说到她和陈建斌的感情。他们的相识是在《乔家大院》的片场，一开始两人还因为对角色的理解不同而争吵。但没想到这场争吵却成为了他们爱情的导火索。陈建斌给蒋勤勤写了长达七页的信，这封信也见证了他们的爱情。不过，他们的恋情刚开始的时候并不被看好，蒋勤勤还被骂“小三”。可是她通过自己的努力，在家庭和事业上都经营得很好。如今50岁的她，在红毯上惊艳众人，皮肤状态和气质都非常好。她已经不再是那个只被外貌定义的女演员，而是有着自己的追求。她推掉那些不适合自己年龄的剧本，专注于更有深度的现实题材。她的生活也充满了烟火气，家庭生活幸福美满。她经历了这么多的风风雨雨，从被骂到被认可，从偶像派到实力派，她的每一步都走得很扎实，她的故事就像一部精彩的电影，而她50岁的状态也让我们看到了中年女演员的无限可能。
