今日运动报告： 臀大肌连夜成立独立自治区 现在下楼必须侧身螃蟹走 当臀腿泵感开始攻击 我的走路姿势逐渐离谱： 前半段像刚上岸的企鹅 后半段直接进化成金刚 （救命 明天还能直立行走吗） 姐妹们坚持住！ 现在每滴汗水都是未来蜜桃臀的定金 （总有一天会收获一颗勇敢臀！）