26个不花钱的养生方法：1、第一个：右侧卧睡觉。2、第二个：早起喝温开水。3. 第三个：睡前简单拉伸4. 第四个：饭后靠墙站立15分钟5. 第五个：清晨晒15分钟太阳6. 第六个：勤转动眼球7. 第七个：常叩齿固齿8. 第八个：每天大笑10分钟9. 第九个：多踮脚尖走路10. 第十个：午饭后闭目养神11. 第十一个：勤搓耳朵养生12. 第十二个：晨起按摩腹部13. 第十三个：用盐水漱口腔14. 第十四个：睡前泡泡双脚15. 第十五个：常伸懒腰放松16. 第十六个：少坐多起身活动17. 第十七个：多腹式深呼吸18. 第十八个：常按揉足三里19. 第十九个：干洗脸促循环20. 第二十个：走路甩开手臂21. 第二十一个：睡前梳头百次22. 第二十二个：多转动腰部关节23. 第二十三个：久坐后抖抖双腿24. 第二十四个：多咀嚼食物25. 第二十五个：早晚冷水洗脸26. 第二十六个：常腹式呼吸法
