上一下午课，跟着哭了一下午[流泪] 为什么懂很多道理却还是过不好为什么明明很

幻巧谈情 2025-03-15 19:36:54

上一下午课，跟着哭了一下午[流泪] 为什么懂很多道理却还是过不好为什么明明很努力却充满匮乏感被忽视的“内在小孩”藏着你所有的情绪…… 另一个学习者，在训练的过程中，从一开始放不开到最后完全把自己打开；从崩溃大哭完全释放自己的情绪到后来放松下来；身体从僵硬到舒展。最大的感受情绪要以合适的方式发泄出来，要去疗愈自己的内心小孩，才能拥抱更好的自己。

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