“做梦像连续剧?中医:该调调身子了!”
莉利安
2025-03-15 16:40:35
总做怪梦、醒来比熬夜还累?
中医说:梦境是身体的密语。
✨ 离奇穿越梦 → 肝血不足,魂不守舍
✨ 重复琐事梦 → 脾胃抗议,消化罢工
✨ 坠落追杀梦 → 肾精告急,元气亮红灯
别急着数羊!
试试中医的“温柔干预”:
▪️ 一碗酸枣仁汤,把“飘走的魂”拽回身体
▪️ 睡前揉揉脚底涌泉穴,浇灭虚火
▪️ 山药小米粥,让脾胃和失眠“握手言和”
🌿 身体平衡了,梦境自会静音。
0
阅读:2