桂花的12种宝藏搭配，痰湿体质码住别错过

✅春天气候多变，人体易受湿xie侵袭，肝气升fa旺盛，此时养生需注重疏肝解郁、健脾祛湿。 ⭐️桂花茶性温味辛，香气清郁，它有助于调和体内阴阳，春天喝桂花茶的春季的好处有: ✔️疏肝解郁: 桂花香气走窜，能疏散郁结的肝汽，缓解春困和情绪低落。 ✔️健脾暖胃: 其辛温特性可驱散早春寒气，改善食欲不佳和肚子胀的情况。 ✔️化痰祛湿: 春季湿气重，桂花能促进津液代谢，减少痰湿积聚。 ✔️抗🐏化，增强体质: 含多酚/类物质，增强春季抵抗，预防过/敏。 还能通过多样搭配满足不同养生需求！搭配时需根据自身体质调整，如脾虚者多配山药，肝郁者加佛手，一杯桂花茶，饮出春日好气色！ ✅分享12种桂花的宝藏搭配（作用看上图） ❶2克桂花+3克陈皮 ❷2克桂花+3克菊花 ❸2克桂花+3克枸杞 ❹2克桂花+3克红茶/绿茶 ❺2克桂花+雪梨1个 ❻2克桂花+2勺蜂蜜 ❼2克桂花+10克薏米 ❽2克桂花+3克甘草 ❾2克桂花+8克桂圆肉 ❿2克桂花+3克玫瑰花 ⓫2克桂花+3克金银花 ⓬2克桂花+3勺山药粉/藕粉 春天喝桂花煮水的好处可不少哦😃 它能温肺化痰，帮我们应对春季多变气候引起的小问题，也可以散寒止tong，对于体寒的姐妹很友好~花煮水还可以清香口气，让你和人交谈时自带清新桂花香，缓解情绪，但～ ✅喝桂花茶也需要注意以下几点⚠️ [一R]阴虚火旺者（舌红少苔、夜间盗汗）可搭配麦冬中和热性。 [二R]湿热体质（舌苔黄腻）建议搭配薏米、荷叶 [三R]孕妇不宜（有活皿作用可能影响 [四R]每天不宜过量