万物有灵，互为因果。一个人没有过去，也没有未来，只有当下。这是临在。要有很强的觉察力和感知力，能够做到的，都活得比较幸福。 而大多数人时刻在心猿意马的内耗中。 砍柴时想到做菜，做菜时想到吃饭，吃饭时想到做事。 身心时刻在躁动，从不停歇。 做不到河水那样，永远奔流不息，却永远在此处。 我们会被带着走，并且因果互联。 所以有了敬畏心，光有了敬畏心还不够，总有那一两个游离者，因为贪颠痴需要规则来指导，于是有了法律。 人就被束缚，被限制得不能动弹。 这就是作茧自缚。 人生就是套娃，因而困兽搏斗。 终归是不能“因无所住而生其心里”。 一旦悟透，放下是解脱。
