3.13西藏实况live，近期过来的姐妹要注意……

家人们，西藏的美真的无法用言语形容，但上好多都没讲实话，去西藏的那些苦头都不说。所以攻略真的得好好做，不然就等着疯狂踩坑吧！我刚从西藏回来，这就把避坑攻略分享给大家！ 🌟🌟🌟西藏避坑全知道 ❌千万别盲目跟风坐硬座直达拉萨！十多二十个小时坐下来，屁股都不是自己的了。而且硬座车厢人挤人，空气不流通，人很容易不舒服，还更容易引发高反。 ❌初到拉萨的第一天，可千万别去挑战爬布达拉宫。那里有一千多个阶梯，再加上高海拔，爬起来累得够呛，还特别容易引发高反。 ❌刚到拉萨当天，不管多难受都先别洗澡洗头。虽然有人洗了没事，但谁也不能保证你就是那个幸运儿 ❌别轻信所谓的穷游西藏。西藏的物价普遍比其他城市要高，日常吃饭开销都不小，所以预算一定要带够 ❌除了酒店和饭馆，西藏景点里大多都是旱厕！来西藏游玩的宝子们一定要提前做好心理建设 ❌晕车药必须提前准备好。西藏地域辽阔，每天乘车时间都很长，而且弯道多得数不清，容易晕车的小伙伴可扛不住 ❌睡前不妨用棉签蘸点红霉素眼膏涂抹在鼻子里，这样能有效预防鼻子干燥流鼻血。 ❌在拉萨市区游玩没必要报团，自由行就非常方便。但拉萨市区以外的其他景点，建议报团。要找正规、价格合理、靠谱的当地纯玩小团，游玩起来会更自由舒适。 ✨景点推荐 拉萨市区：布达拉宫、药王山、八廓街、大昭寺、天堂邮局、扎基寺、南山公园 西藏其他热门景点：羊湖、纳木措、珠峰大本营、南迦巴瓦峰、萨普神山、阿里 🎈游玩线路建议 拉萨市区可以安排1 - 2天时间游玩，其他地方可以跟团走个3 - 7天的行程。如果只打算来一次西藏，强烈建议这条全景环线6天的行程，林芝 + 羊湖 + 纳木措 + 来古冰川这四个西藏最热门的大IP景点都能去到，一次玩遍不留遗憾！ 全景环线6天行程参考 D1：拉萨 - 巴松措 - 色季拉山口 - 鲁朗小镇 D2：鲁朗小镇 - 通麦大桥 - 盔甲山 - 古乡湖 - 半环然乌湖 - 来古冰川 - 波密 D3：波密 - 雅鲁藏布大峡谷 - 近观南迦巴瓦峰 - 索松村 D4：索松村 - 佛掌沙丘 - 贡德林草原 - 达古峡谷 - 亲猴台 - 山南/泽当 D5：住宿地 - 岗巴拉山口 - 羊湖 - 念青唐古拉山 - 当雄 D6：当雄 - 藏北草原 - 那根拉山口 - 纳木措 - 拉萨