每天早起不洗脸、不刷牙，空腹喝一杯温开水，早晚各20分钟跑瘦了15斤。跑好了尿酸

糖果爱生活呢 2025-03-14 12:19:22

每天早起不洗脸、不刷牙，空腹喝一杯温开水，早晚各20分钟跑瘦了15斤。跑好了尿酸、跑没了鼻炎、跑掉了三高、跑好了失眠，这就是指压板超慢跑。

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