冯唐曾说：
“人活天地间，
不高兴、不痛快的事太多了，
占的比例太高了。
在不给他人添麻烦的基础上，
理直气壮地文艺一点，不着调一点，
纯粹个人主义一点，生活会美好一点，
梅花就落满了南山。”

生活中，就是想得太多，烦恼才会多。
有时候，仅仅因为别人的一句话，
我们就能不高兴好几天；
打电话给某人，
她为什么不接？为什么不回？
对某个人掏心掏肺，为什么她还是那样？
一点小事就在脑海里反复纠结，
越想越郁闷，心里堵得慌。
与其这样，不如学会放下，远离内耗。
那些让你反复琢磨、消耗精力的人和事，
果断舍弃。
别人的情绪、想法，
真的没有你想象中那么在乎你。
别再为了迎合别人而委屈自己，
别再被无关紧要的事消耗精力。
人生苦短，
一定要关注自己的健康和快乐。
学会释怀，学会洒脱，学会为自己而活。
该吃吃，该喝喝，爱谁谁，
过自己想要的生活。
不纠结，不计较，轻装上阵，
人生才会更加美好！