中医谈紫癜：外病内治，根源调理
我是严正松
2025-03-13 16:15:32
一、核心病机：
"血热妄行，脾不统血" → 瘀斑发于肌肤
二、临床数据：
78%患者舌质紫暗（血瘀证）
62%伴齿痕舌（脾虚湿蕴）
三、日常防护要点
①辰时养生：
7-9时服四君子汤[搜索高亮]（党参10g+白术9g+茯苓9g+甘草6g）
②午间食疗：
三七蒸蛋（生三七粉1.5g+鸡蛋1枚）
③戌时调理：
19-21时艾灸足三里+血海穴（每穴10分钟）
四、防复发日常表
晨起喝300ml温水（稀释血液浓度）
建议吃抗炎食物：西蓝花+紫甘蓝（含槲皮素）
洗澡水温≤38℃，用PH5.5氨基酸沐浴露
五、预警指标：
24小时尿蛋白＞0.5g
血清IgA＞3.5g/L
补体C3＜0.8g/L
检查周期：
活动期：每周尿常规
缓解期：每月免疫球蛋白定量
紫癜 中医调理 血液科 浙江省中医院 血液科医生严正松
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