“当你把身份认知从‘一个需要减肥的人’转变为‘一个健康生活者’，行为会自然向身份

芙蓉营养养 2025-03-13 11:28:29

“当你把身份认知从‘一个需要减肥的人’转变为‘一个健康生活者’，行为会自然向身份靠拢。” 《原子习惯》

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