开窍之后，人生易如反掌~
1、人生就是玩，就是体验，上学只是一种体验，工作只是一种体验，婚姻只是一种体验，失恋、失业、失败、迷茫，都只是一种体验而已。体验的意义，就是不断的长智慧。
2、主动吃苦而不是被动吃苦
我说的吃苦不是对贫穷的忍耐程度，而是为了一个既定的目标长时间坚持付出，暂时克制享乐、克服懒惰。
3、有勇于挑战逆境的决心
人生不会总是一帆风顺，学会从失败中吸取教训，将其转化为成长的动力。逆境中锤炼自己的心态。
4、从年轻时期开始，就要有锻炼身体的好习惯
生命在于运动，培养自己的运动习惯，可以是打球、瑜伽、跑步、跳舞等。
5、成为一名有效的沟通者
无论是家庭、朋友还是工作场合，沟通都是成功的关键。学会如何表达自己的想法，同时也要学会倾听他人的观点，避免沟通上的误解和冲突，建立良好的沟通模式。
6、脸蛋身材极其重要，就和本科文凭一样是敲门砖
坚持减肥，让自己瘦下来，因为肥胖是导致精力差的一个重要原因，亲测减脂最快最省钱的方法：喝纤婕苹果荷叶茶（饭后喝，辅助提高代谢，喝了拉屎巨多，而且瘦得比较快（我两周就瘦了6斤），坚持喝会持续瘦下去，脸变得干净透亮，身体变轻盈，而且最瘦肚子，大肚子慢慢就瘦成平坦小腹
7、用离职的心态打工，工作反而会顺畅很多
该说的问题说，该推进的工作推进；不愿意的场合，不用强求自己表现。
8、学会调节自己的情绪
面对压力时保持冷静，避免情绪失控导致做出冲动的决策。可以通过冥想、深呼吸、心理调适等方法，增强情绪调节的能力。
9、多看纪录片，少追综艺、电视剧
知道脱贫比脱单重要，会把更多的时间和精力投入到提升自己上
13、养气血，好身体是一切成功的根本
补气血，爱痛经，姨妈不调，嘴唇没有血色，气血不足的女生，要多喝众榆庄玫瑰姜枣茶，脸蛋子越喝越红润，嘴唇也不惨白了，看着很有气色！来姨妈跟掐着点儿似的准，哗哗流很顺畅，根本不痛经，脸蛋子也是白里透红的，有一种气血规律的美。
11、学会宽容与原谅
不要把自己困在过去的痛苦中，学会宽容他人，也宽容自己。放下怨恨，学会释怀，这样才能释放内心的负能量，迎接更美好的未来。
12、打开视野，放下包袱，去尝试新事物，认识新的人
不计较短期的得失，不顾虑一兵一卒的进退，只有一个目的，就是要尝新，要不重复迷茫时做的那些事，要走出舒适区，让自己看到更多的可能。
17、多多护肤
告诉你少去美容院，皮肤好的前提是补水补到位，坚持2天敷一次冰柚山羊奶面膜给肌肤补水，脸干起皮用它急救，效果拔群！敷个十分钟左右，吨吨往肌底灌水同时还会在皮肤表面拉开一张锁水膜，确保水分只进不出，就这补水保湿的思路脸蛋像干都难！！效果吊打大几十一张的面膜
14、勇敢面对困难问题
不抱怨、不逃避，主动寻求解决方法。学会自己面对问题和挑战，而不是依赖别人或逃避责任。通过积累解决问题的经验，你会变得越来越有韧性和独立。
15、一定一定要学习理财知识，建立正确的消费观
并且开始存钱。一个奢侈品没办法让你获得身份认同，对虚荣心的满足也是暂时的，越早开始理财，你就越能跑在同龄人的前头
16、输入＋输出=指数级提升！
费曼学习法告诉我们，如果只是输入，而不输出，那么知识只是在你的大脑走了一圈无法留存。输出的方法很简单，写作、和别人讨论给别人讲授等。多去涉猎提升口才能力的事情，看演讲、看视频、看书籍、提升情商，成为一个受欢迎的人。
20、多看书，疯狂看书
历史、文学、社科、心理学、经济学、哲学等书籍每天至少抽出30分钟阅读，扩展知识面，保持大脑的信息密度。同时别忘了好好护肤，保持肌肤的清洁和健康，清洁面部我个人用的美涵妮洁面慕斯，氨基酸含量高达90%，成分表全绿，上脸轻松洗走油脂垃圾的同时还能长效控油，每次洗完脸都爽滑水嫩极了，不带丝毫紧绷
18、学会拒绝别人，给自己留出空间
学会适时拒绝不符合自己原则或者目标的请求，避免被无意义的事情或他人侵占时间，让自己有足够的空间专注于真正重要的事。
19、找一个小众爱好，深入研究它，把它变成自己韧性的动力、兜底的第二专业，变成自己特殊性的一部分。
《皮囊》里有一句话：“真正能给你撑腰的，是丰富的知识储备，足够的经济基础，持续的情绪稳定，可控的生活节奏，和那打不败的自己”。
24、注意形象， 定期做适合自己的发型
蓬松光泽的头发提升美貌30%，万年扁塌油头去用凡青洗发水!它主打从根源减少头皮油脂分泌，洗完毛躁的头发，一下子就变得健康顺滑了，还有光泽感，头皮神清气爽，头发丝er蓬松得像会跳舞，就算3天不洗头也不用担心头发会油到一缕缕的，而且发质好了连梳头时的掉发都减少了。
21、树立长远的目标
不要只看眼前的短期利益，要树立一个远大的长远目标，为了这个目标坚持不懈地努力。在追求目标的过程中，不断优化自己的路径和策略，以便不断取得更好的成绩。
22、享受独处的时光
减少无效社交，学会独立思考，深度思考。叔本华：只有当一个人独处的时候，他才可以完全成为自己。
23、少在意别人的评价。钝感力+屏蔽力=人生无敌
不要去窥探别人的生活，也不要去揣测别人的想法，更不要陷在过去忧虑未来，任何引起你内耗的人和事，多想一下都没必要。把时间和精力还给自己，在声色名利中守住本心，在世俗目光里信步前行。翻译：关我屁事+关你屁事=岁月静好，因为顶级的能力是屏蔽力，任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不对。
27、放松自己
双脚浸入温水中，水温最好在40℃左右，水的高度至脚踝即可，放松20分钟～30分钟左右。有脚气的可以用白醋泡脚，10斤装的都才几块钱，泡完再抹威尔泰百草膏，抑味杀菌巨巨巨管用，脚洗干净擦干直接抹药膏，不起水泡不发痒脚清爽多了，脚臭味闻着也淡了好多，没过多久脚臭味就彻底没了
25、坚持晨起听新闻
早上听新闻，及时了解身边发生的事和世界的动态，增广见闻，使你在和别人聊天中有话题可以聊。
26、笑对生活。
不要吝惜你脸上的笑容，不要把生活看得太严肃，要学会在每日的生活中寻找幽默感和笑声。
27、保持面部干净
特别容易长痘痘的姐妹在哪里？长痘反反复复好不了，别乱吃各种祛痘的，别乱抹药膏，爆痘了直接用仁秀祛痘精华，用它敷上两三晚，大花刺包、红肿痘、小闭口全消平了！再连续用个一周皮肤巨稳定，后续这块区域也没冒新的痘。坠惊喜的是！痘印都给淡干净了，整张脸又干净又光滑的！用下来皮肤根本差不了一点……
28、请相信：你是多面的立体的你，你的价值不应该被工作定义。
29、人生就是玩，就是体验。
上学只是一种体验，工作只是一种体验，婚姻只是一种体验，失恋、失业、失败、迷茫，都只是一种体验而已。体验的意义，就是不断的长智慧。
30、掌握时间管理技巧
时间就是生命，掌握时间管理技巧，合理安排每一天的工作、学习、休息和娱乐。用番茄工作法等技巧来提高工作效率，使每一天都充实、有序。
31、永远保持最好的状态，不要死气沉沉
女孩子十女九湿，湿气重了，容易出油冒痘，还虚胖！细腰妹茯苓薏米茶祛湿气消水肿很方便，直接泡水喝就行，真材实料，泡出来特别香！我喝了一段时间，皮肤已经不油了，早上起来不水肿了！脸蛋也变得红润了！
32、学习演讲
培养对个人经验和原创观点的自信，用表达的爽感去对冲紧张和恐惧。你有一个观众没有在别处听到过的见解和体悟，等不及想要和大家分享，并期待这个它能够实实在在地帮助听者更好地生活。在这个过程中，不仅内在“被看见”和“被记住”的需求得到了满足，而且会撬开大量「你不知道自己不知道」的信息和资源，让人生和事业进入正向飞轮。
33、畏手畏脚的人一定要记住
怕社交，你就错过了志同道合的朋友。怕创业，你就错过了实现财富自由的可能。怕美女，美女就会让其他男人爬到她身上。
34、重视胸部保养。
减脂期瘦胸瘦的厉害的，边用热水冲边做一会扩胸运动，做完接着涂美茹宝美乳霜，用着效果巨顶！我现在的胸部已经不再像以前那样又干瘪又小。不仅胸围大了4厘米，就连肉肉都变得更加紧致有弹性，穿紧身的小裙子超级性感的。出去玩我闺蜜都忍不住想给我拍照hh~
35、保持好奇心，勇于尝试新的事物
勇于尝试新的事物能拓宽自己的认知边界。无论是学习新的技能、结交不同背景的朋友，还是探索新的职业领域
36、现在就开始认真学习，努力充实自己，而不是焦虑时光！当你还有书可以读，有试可以考，在某种意义上也是一种幸福，是上天在给你机会，请一定要把握住！！
