瘦都是我应得的
小沙拉的减脂
2025-03-11 16:32:11
由于我一直不停监督自己吃减脂餐，初始体重66kg左右，现体重52kg左右，已瘦二十几斤！全靠自己搭配的減脂餐，过程一点都不痛苦！因为減脂餐真的很好吃呀！靠吃也能瘦！而且没有反弹！分享我的减脂餐食谱～
姐妹们，减脂期不是非要吃水煮菜喔，推荐一款我超喜欢的减脂搭子，灵魂酱汁！亨氏的沙拉汁～日常都会囤点在家里，吃沙拉🥗或者吃荞麦面，加一点拌一下，淋上沙拉汁不会觉得自己像一头牛🥹好吃又低卡！介绍新吃法，亨氏3+1拌法：蛋白质、蔬菜、主食+亨氏沙拉汁，简单健康又美味～
0
阅读：2
