🌺女生春日必喝6款花茶|内调养出好气色

《黄帝内经》里讲：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣 。” 春天一到，万物复苏，咱们人体的阳气也在向上向外生发。 那么重点来了！肝脏和春气相通应，所以春天绝对是养月干的黄金期 错过真得等一年！ 给集美们整理了6款适合春天养月干的花茶👇 收藏起来，慢慢喝，我们一起喝出好气色~ ①「清火明目茶」 🍵配方：杭白菊5朵 + 枸杞10颗 + 决明子3g ✨作用：缓解春燥、清肝火，适合熬夜党电脑族 ②「疏郁元气茶」 🍵配方：玫瑰花冠3朵 + 佛手柑干2片 + 红枣2颗（去核） ✨作用：赶走emo情绪！疏肝解郁，脸蛋红扑扑 ③「轻盈刮油茶」 🍵配方：茉莉花10朵 + 陈皮1片 + 山楂干3片 ✨作用：化解油腻感！促消 化 消水肿，美美过春天 ④「熬夜回春茶」 🍵配方：桑叶3g + 桂花1小勺 + 蜂蜜适量 ✨作用：拯救熬夜暗沉脸！清月干润燥，淡淡桂花香治愈力满分✨ ⑤「仙女抗氧茶」 🍵配方：洛神花1朵 + 金盏菊3朵 + 苹果干2片 ✨作用：高颜值抗氧CP！花青素爆表，喝出春日好气色～ ⑥「温润三花茶」 🍵配方：洋甘菊5朵 + 金银花3g + 百合干5片 ✨作用：温柔养月干，换季敏感期必备，喝出舒缓通透感！ 💡温馨小贴士 ✅脾胃虚寒的宝宝可加2片生姜平衡寒性 ✅花茶建议上午饮用，避开空腹和睡前哦～ · 集美们，记得先收藏起来哦 让我们在这个春天一起养出好气色~ 喝出健康喝出好气色 春季养肝有方法 花茶推荐 养生花茶 养肝茶 拥抱我的身体信号 喝出好气色 花茶