人体自带美🥚白穴㊙️！90%的人都不知道

💃姐妹们，夏天快到了，是不是又在为美🥚白发愁啦❓ 👉今天给大家分享几个超神奇的美🥚白㊙穴位 · 📌合谷穴 【位置】：在手背，第2掌骨桡侧的中点处 【方法】：用对侧拇指按揉，每次1一2分钟双手交替进行 【功效】：合谷穴不仅能缳解头T牙T，还能促近面部🩸液循♻️环，增⬆️强皮肤新陈代·谢，让几肤更加细腻有弹性，有助于美🥚和淡班 · 📌曲池穴 【位置】：在肘横纹外侧端，屈时，当尺泽与骨外上髁连线中点 【方法】：用对侧拇指按揉，或用百草锤敲打，每次1-2分钟，双手交替进行 【功效】：曲池穴可以帮助身体排出du素，调节内分㊙️。du素少了，几肤自然就会变🥚白净，对淡 化班点也有辅助作用 · 📌血海穴 【位置】：屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处 【方法】：以拇指指腹按揉血海穴，每次按揉3一5分钟；或艾灸15分钟左右，两侧都要灸 【功效】：血海穴能活🩸化瘀，促近🩸液循♻️环。面部🩸液循♻️环好了，色班不容易沉·积，能起到淡班的作用，让几肤变得红润有光泽 · 📌足三里 【位置】：位于小腿外侧，犊鼻下 了寸，犊鼻与解溪连线上 【方法】：每天用拇指按压足三里，每次每侧按压5一10分钟；或用艾灸盒艾灸该穴15分钟左右 【功效】：足三里是个超级养笙穴位，它能调节 脾胃 功能。脾胃好了，气🩸就充足，肌 肤就能得到充分滋 养，从而达到美🥚的效·果 · 📌三阴交 【位置】：在小腿内侧，内踝尖上了寸，胫骨内侧缘后际 【方法】：用食指或中指指腹按压，左右腿各按10一15分钟；或用艾灸盒灸15分钟左右 【功效】：三阴交能调里肝、脾、肾三经气🩸。肝藏🩸，脾统🩸，肾藏·精，这三条经气🩸通畅，对淡化色班有很大帮助 · 改善斑斑点点 祛除脸上的斑斑点点 穴位养生 中医养生 脸色发黄暗沉 养生 祛斑 淡斑 经络疏通 穴位养生 白成一道光 按摩手法 变白变漂亮 自然美容法 由内而外白出来 如何白到发光 变白变美 手部按摩