我始终戒不掉熬夜的原因一方面知道熬夜不好，熬夜后愧疚，又想改，然后陷入那种又改不

实和说情感 2025-03-11 15:37:42

我始终戒不掉熬夜的原因一方面知道熬夜不好，熬夜后愧疚，又想改，然后陷入那种又改不了的那种纠结当中？

或许因为熬夜是我们生活中唯一能控制的事情，也就是说我们并不是控制不住的去熬夜，而是控制自己去熬夜，从熬夜的动作里获得一些基础的满足感。

生活节奏快，生活压力大，这些所有的日常累计凸显出来的关键词可能恰恰就是“失控”。

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