研究表明，三天不玩手机可让大脑恢复正常德国研究人员在《计算机与人类行为》上发

孔伷与情感 2025-03-10 23:33:58

研究表明，三天不玩手机可让大脑恢复正常德国研究人员在《计算机与人类行为》上发表的一项研究表明，三天不定期使用智能手机可能会导致年轻人的大脑活动发生重大变化。这项调查涉及数十名年龄在 18 岁至 30 岁之间的参与者，采用 MRI 扫描和心理评估来监测限制手机使用 72 小时内的变化。研究结果显示，与控制奖励和冲动行为的神经递质系统相关的神经激活模式发生了改变，这意味着三天不拿手机就能极大地改变你的大脑结构。

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