减肥4年后绝大多数人恢复之前体重说说自己的经历，我大概5个月的时间靠着科学的节食

玮彤看汽车 2025-03-10 16:28:41

减肥4年后绝大多数人恢复之前体重说说自己的经历，我大概5个月的时间靠着科学的节食瘦了35斤左右（总看我视频的小伙伴能看出我的变化）。

最近1个月左右遇到了瓶颈，怎么饿也下不来了，但是要吃稍微恢复点正常饮食体重就会往上涨，所以后期的维护很重要，否则很容易功亏一篑！

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玮彤看汽车

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