舌苔白厚如积雪？中医教你一招，化解寒湿困脾 前几天，接诊了这样一位患者，31岁，舌苔白腻厚重，像积雪一样覆盖舌面。他自己试过多种方法，但效果不佳。为什么呢？ 我们来看他的舌象： 这种舌象不仅是痰湿重，还隐藏着肾阳亏虚的问题。肾阳不足，寒湿更重，反过来又抑制阳气，形成恶性循环。患者舌根凹陷，肾气不足，时常伴有倦乏、头晕、四肢无力、胃口差、睡眠不安等症状。 其实，最常见的祛湿补脾方法效果有限，因为它们无法彻底解决寒湿和肾阳亏虚的根源。我们需要温中化湿、扶正驱寒，逐步化解厚重舌苔，恢复身体舒爽。 可以参考参苓白术散或者人参健脾丸，都可以起到温中健脾，祛寒化湿的功效 当然了，中医讲究辩证诊治，如你有不适或有类似的症状，需要在医师的指导下治疗，不可盲目用药！
