小基数减脂作弊利器！（附吃法）纯分享

本人就是管不住嘴迈不开腿。以前肚子上的三层游泳圈。天天靠喝奶茶续命。蔬菜绝缘体代谢差。现在找到一些适合懒人宝宝的减脂法宝，分享给大家[玫瑰R] 吃法： 1苹果醋：一般我都是饭后喝或者一周喝2次，就是味道有点过于酸爽， 喝的时候，得兑水稀释一下，不然是真上头~ 2dr.siana纤体片：每天餐后用1粒主要含有天然菊粉元和白芸豆,适合平时爱 吃碳水、代谢差的宝子吃[玫瑰R] 3可可粉：我偶尔喝一次或者喝一周停一周，很饱腹，都不用吃别的啦！但是含 有咖啡因晚上就不要喝哦不然就要躺着数星星咯。 4黑咖啡：里面含有丰富的膳食纤维，吃完不饿，都不想吃东西！而且还悄悄燃烧脂肪 5.维生素片：因为老不好好吃饭，总觉得缺这缺那的，虽然不知道咋样但吃完 感觉还是有点变化的~就当作心理安慰吧！ 以上就是我这一年的摸索出来的减脂好物分享啦，宝子们理性种草哦~还是要健康饮食和适当的运动，大家一起努力冲冲冲！[玫瑰R] 好物分享drsiana纤体片内服好物苹果醋内服蒲公英38种草季维生素笔记灵感