11月6日晚，广东奥体中心跳水馆，18岁的奥运冠军全红婵在女子双人10米台决赛中一次又一次地跃下，胫骨和踝关节的疼痛如影随形。

“受伤之后确实练得苦，因为你每天都带着伤病、脚痛去跳动作，脚也承受不住，也很痛。”赛后，全红婵接受采访时坦言。当被问及伤情恢复得如何时，她直言不讳：“不怎么样”。

就在几天前，11月2日，全红婵还与搭档王伟莹以出色表现夺得女团双人10米台金牌。她低头凝视金牌的画面，成为了她在那届全运会上最闪耀的时刻。

然而，在11月6日的女子双人10米台单项决赛中，全红婵与王伟莹的表现却未能达到预期，最终以311.76分排名第五，与冠军陈芋汐/掌敏洁的350.22分差距显著。

广东队教练何威仪在赛前就已透露了全红婵的伤情。“全红婵现在的胫骨、踝关节都是受伤的，在坚持比赛，大家看不出来，其实她的身上都是肌贴。”

何威仪教练的话语中满是心疼：“她是很难很难的，每天都是疼得不得了。”

11月5日，有记者在赛场偶遇正在准备训练的全红婵，她正熟练地剪着肌贴，看到记者后还微笑面对。

伤痛已成为她日常训练和比赛的一部分。

对于一名跳水运动员来说，脚部的疼痛直接影响起跳和入水动作的完成质量。全红婵坦言，脚部在做弹跳动作时疼痛感强烈，甚至“跳多了之后，走楼梯都有点痛”。

11月2日，第十五届全运会跳水女子团体比赛，全红婵搭档王伟莹出战女团双人10米台。

这是她时隔183天再次亮相赛场。

全红婵的“水花消失术”依旧出色，她和搭档王伟莹配合默契，三跳稳定发挥，以235.86的总成绩排名第一。

这场比赛帮助广东女团夺得了金牌。

赛后，全红婵在社交媒体上发了三个字：“我真棒。”网友纷纷留言点赞：“全红婵还是全红婵，辛苦了！”“我们继续赛场见！”

颁奖时，全红婵低头久久凝视着金牌，不停地抚摸，那一刻，她过往的努力和付出仿佛都得到了回报。

胜利的喜悦仅仅持续了几天。11月6日，女子双人10米台单项决赛举行，全红婵再次搭档王伟莹出战。

预赛中，全红婵/王伟莹以297.54分排名第三，而陈芋汐/掌敏洁以339.06分、超过第二名近30分的绝对优势排名第一。

决赛中，陈芋汐/掌敏洁延续了稳定发挥，每一跳都是参赛选手中最高，最终以350.22分摘得金牌。

全红婵与王伟莹未能发挥出应有水平，仅获得311.76分，排名第五。

近半年来，受全红婵伤病影响，她与王伟莹的训练配合难以达到最佳效果。两人搭档时间本身就不多，几乎没在大赛中组对过。

从女团夺冠到单项第五，这样的反差展现了竞技体育的残酷与不可预测。

全红婵坦诚表示：“这场比赛没跳好，但跳出了平常的水平，‘只要尽力就好，不要受伤’。”

她表示，能够完整地坚持比赛，自己还是很开心，比赛中也没有加重伤情。对于来自全国各地的观众，全红婵表达了感谢：“大家来看我，我就很开心。

未来请多多关注跳水。”

她的搭档陈芋汐也在赛后送上鼓励：“希望全红婵在今后的训练、比赛中，能够尽快恢复到最佳水平，两人再次携手走向最高舞台。”

在过去两年多时间里，全红婵经历了巅峰、低谷、质疑与自我超越。

2024年，她加冕“大满贯”，蝉联奥运冠军，被评为世界年度最佳女子跳水运动员。

2025年，她遭遇伤病，数次与单人项目金牌失之交臂。

“我不是大家说的‘天才少女’，成绩都是练出来的，一遍一遍地去练，有辛苦有泪水。”全红婵曾这样说道。

她面对的不只是伤病，还有生长发育的挑战。2024年巴黎奥运周期，她的身高长了7厘米，体重增加了约7公斤。

她当时坦言：“之前很轻松，就很飘那种感觉，但现在站在台上就感觉已经要碰到水了。”

颁奖仪式上，陈芋汐与掌敏洁站上了最高领奖台。全红婵虽然无缘奖牌，却依然微笑着向观众致意。

“我真棒”——三天前全红婵在社交媒体上写下的这三个字，如今看来别有深意。体育精神不只关于胜利，更关于如何在跌倒后爬起，如何带着伤痛坚持前行。

18岁的全红婵，未来的路还很长。