DHA藻油和鱼油竟有这么大区别❓千万别选错

宝妈们都知道，DHA 堪称宝宝大脑和视网膜发育的 “黄金营养素”，对宝宝成长意义非凡 👉但要是吃错了，危害可不小，极有可能阻碍孩子的成长发育进程！ DHA藻油和鱼油，实则区别巨大，选错了，前面的功夫可就白费了！ 👉其实很多人都不清楚，它们在来源、成分等方面都大相径庭。今天就给大家详细整理一篇关于 DHA 藻油和鱼油的区别，同时奉上挑选 DHA藻油的实用攻略，让你轻松为宝宝选到合适的DHA！ - ⭕DHA藻油和鱼油的区别: 1⃣️来源不同 DHA藻油是直接从海洋微藻中提取，全程不涉及食物链传递，纯净无污染。鱼油是从深海鱼类的脂肪中提取的，受海洋环境影响，这些鱼在生长过程中，体内可能会富集重金属和污染物，就像给宝宝的健康埋下了一颗 “不定时炸弹” 2⃣️成分&吸收率 鱼油中的EPA含量相对较高，若宝宝摄入EPA过高，可能干扰体内脂肪酸平衡，影响其他营养物质的吸收。而藻油EPA含量极低，DHA含量更高，更易被身体吸收，全力保障宝宝健康发育 3⃣️安全性 DHA藻油是纯植物性来源，无腥味，吸收率高，更适合宝宝娇嫩的肠胃。鱼油可能存在污染风险，且腥味较重，不适合婴幼儿 4⃣️过敏风险 鱼油DHA可能会让一些人出现敏敏反应，特别是对海鲜过敏的人。而藻油DHA则没有这个问题，因为它不含过敏源，敏宝也放心吃 5⃣️人群 DHA藻油适合孕妇、婴幼儿，以及需要补充DHA的所有人群。鱼油更适合成年人和老年人 - ⭕如何挑选一款优秀的DHA藻油（详细看图3） - 👉我家宝宝一直都有补充DHA，所以我对DHA的挑选也是格外的仔细，综合以上标准，现在我给孩子吃的是童年故事倍启智DHA ✅它的纯度高达80%，市面上的一般产品纯度在35-40%左右，它的纯度足足高出了2倍多！纯度越高，杂油和杂质就越少，给宝宝吃就更放心 ✅同时，它的含量也很高，每粒含有150mg DHA，一天一粒就能满足宝宝的日常营养需求 而且，配料表干净，除了优质藻油，没有其他乱七八糟的添加~外壳是植物软胶皮，采用无敏配方，不含蔗糖、明胶，没有蛋白质添加，敏宝宝也可以吃 ✅不仅如此，它还有IFOS五星认证和碳14检测，证明藻油是非化学提取的，品质得到真正的保证！ 它没有鱼腥味，是淡淡的海藻味，我家宝宝很爱吃，每天都主动要求吃！ 如果你还在为宝宝DHA选什么而纠结，这款真的可以闭眼入，放心囤！