资深H1B奴来说说绿卡焦虑的底层逻辑1

最近美国经济不行，H1B的工作就变得更忙了，跳槽也更难跳了，这时一些吐槽帖子就变多了，有些帖子明显出现了焦虑郁郁症状，该看心理医生了（非贬义）今天就来解析一下从底层逻辑上来说，为什么H1B心理上如此痛苦，不能享受自己在美国的奴隶人生。 这里面的底层逻辑就是人生活需要有个奔头，有话说人活一口气，这个“一口气”一旦没了或者岌岌可危了，生活就出现危机了。 这个希望与动力感又分为每天的动力、一年内几个月内的动力、未来三-五年的动力、未来十年的动力。这个动力不光简单地是你有什么目标，而是这个目标能否给你以一定频次带来回馈感。一般人的长期目标都是暂时实现不了的，因此长期目标的回馈感是要依靠更短期目标的回馈感去实现，说大白话就是比如你计划十年后当director，那么你五年内至少得当个manager，如果你五年内当不上，那你就知道你十年内估计当不上director了。所以此时十年目标的回馈感被转化成五年目标的回馈感。 除了相对长期目标回馈感，每天的回馈感也是很重要的。人是一个非常短视需要迅速回馈的动物，比如为什么玩游戏比工作有趣，因为玩游戏能迅速在半个小时内就能给你回馈感，钓着你一直玩。 对H1B来说，每天的短期回馈感是越来越少的。一般H1B的工作都是要么很忙，需要动很多脑，要么干了几年进入职业倦怠期，每天翻来覆去就那些永远忙不完的东西，跳槽换工作又换不掉，一旦换工作渔民局就教你做人。因此这时相当于H1B的动力值已经在狂掉，这只有三种解法：一是想办法摆脱目前境况，这相当于增加未来一年到三年的新目标；二是再寻找新的短期动力值，三是彻底接受短期动力值没有的境况。 第二三点其实都很难做到，所以更多人去选择解法一，就是通过增加和实现新的中期目标，改善自己境况或者给自己增加成就感来满足短期内的动力值。那这问题就来了，一般这些中期目标都不好满足，如果是移民方面，那决定权几乎不在你；如果是事业方面，你日常繁忙工作剩下的时间和精力未必能达到。这样就形成了恶性循环，中期目标达不到又会进一步恶化短期动力值，因为品尝的生活更难更苦了。 这就造成许多H1B 天天看绿卡，因为他们太渴望结束目前的状态了，绿卡是他们的救命稻草，但绿卡拿不到又会导致每天的生活更难过。 那么这些问题的解法在哪里？且听下回分解。