血管健康777法则，如何防治心脑疾病❓

心脑血管疾病是危害现代人健康的非常常见疾病，今天给大家梳理了一下血管健康的“7⃣7⃣7⃣法则” 7⃣7⃣7⃣法则一：要学会识别血管疾病求救的[七R]个信号 [一R]头晕头痛 [二R]视力模糊 [三R]记忆减退 [四R]面部歪斜 [五R]身体乏力 [六R]胸闷心慌 [七R]心绞痛 7⃣7⃣7⃣法则二：血管疾病必查的[七R]个指标 [一R]血压 [二R]血脂 [三R]血糖 [四R]血常规 [五R]颈动脉超声 [六R]心电图 [七R]影像检查 7⃣7⃣7⃣法则三：改善血管弹性的[七R]个习惯 [一R]科学饮食 [二R]适当运动 [三R]戒烟戒酒 [四R]规律睡眠 [五R]保持愉悦 [六R]定期体检 [七R]合理用药 👉一旦发现心脑血管疾病之后，一定要及时干预，如果通过自我调节无法达到预期效果，可以试试口服活血化瘀、通脉活络的药物。 血塞通软胶囊主要成分是三七总皂苷，是从三七🍀中提取的纯天然物质，在心脑血管领域应用比较多，有活血祛瘀，通脉活络的作用。可用于瘀血闭脉络证的中风中经络恢复期，症见偏瘫，半身不遂，口舌歪斜，舌强言蹇或不语。或用于心血淤阻型冠心病心绞痛，证见胸闷，胸痛，心慌，舌紫暗或有瘀斑。 这个血塞通软胶囊每粒含三七总皂苷60mg，预防心脑血管疾病可以每次吃2粒，一天吃1次，治疗心脑血管疾病需要每次吃2粒，一天吃2次。软胶囊，服用起来也不会卡喉咙，对老年人还是很友好。